Willkommen bei MyBody&HealthCo.pur Südstadt

Ab März kannst Du Dein unverbindliches Probetraining buchen!


Neu und nur bei MyBody&HealthCo.pur Südstadt.

Bei MyBody&HealthCo.pur trainierst Du zu jeder Zeit unter Anleitung eines Personal-Trainers, der Dich motiviert, und wenn nötig, korrigiert. Du führst dynamische Übungen aus. Alle Übungen entsprechen Deinem individuellen Leistungsniveau und sind auf Dein Trainingsziel abgestimmt .Gleich, ob Mann oder Frau, Sportmuffel oder Leistungssportler – bei MyBody&HealthCo.pur trainiert jeder an seinem Leistungsniveau.

Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Da sich der Körper dabei in einer freien und instabilen Lage befindet, werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer zugleich trainiert. Während des Trainings werden viele Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und schon wenige Übungen reichen aus, um den ganzen Körper fit zu machen. Der Schwierigkeitsgrad wird dabei ganz individuell nach deinem Trainingszustand gestaltet, egal wie viel oder wie wenig Fitnesserfahrung du hast. So werden deine persönlichen Trainingsziele schnell spür- und sichtbar und du erreichst mit viel Spaß und Abwechslung in kürzester Zeit deine optimale Fitness.

Das ist MyBody&HealthCo.pur

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